Валеология: Здоровье, Болезнь, Выздоровление. 2020; : 315-319
ОПТИМИЗАЦИЯ ИНТЕНСИВНОСТИ И ОБЪЕМА НАГРУЗКИ НА ЗАНЯТИЯХ СПЕЦИАЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ СООТВЕТСТВЕННО УРОВНЮ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ
Аннотация
В статье рассматриваются пути максимального сокращения времени достижения оздоровительного эффекта на занятиях по физическому воспитанию в специальных медицинских группах за счет четких критериев дозирования нагрузок в соответствии с индивидуальным уровнем физического состояния студентов.
Список литературы
1. Благут П. К Теории тестирования двигательных способностей / П. К. Благут. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 164 с.
2. Бальсевич В. К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 4. - 21 с.
3. Глазырин И. Д. Основы дифференцированного физического воспитания / И. Д. Глазырин. – Черкассы: Эхо-Плюс, 2003. - 352 с.
Valeology: Health - Illnes - recovery. 2020; : 315-319
OPTIMIZATION OF INTENSITY AND VOLUME OF LOAD IN THE SPECIAL MEDICAL DEPARTMENT CLASSES CORRESPONDING TO THE LEVEL OF PHYSICAL CONDITION OF STUDENTS
Abstract
The article discusses ways to minimize the time to achieve a health-improving effect in physical education classes in special medical groups due to clear criteria for dosing physical activity in accordance with the individual level of physical condition of students.
References
1. Blagut P. K Teorii testirovaniya dvigatel'nykh sposobnostei / P. K. Blagut. – M.: Fizkul'tura i sport, 1982. – 164 s.
2. Bal'sevich V. K. Perspektivy razvitiya obshchei teorii i tekhnologii sportivnoi podgotovki i fizicheskogo vospitaniya (metodologicheskii aspekt) / V. K. Bal'sevich // Teoriya i praktika fizicheskoi kul'tury. - 1999. - № 4. - 21 s.
3. Glazyrin I. D. Osnovy differentsirovannogo fizicheskogo vospitaniya / I. D. Glazyrin. – Cherkassy: Ekho-Plyus, 2003. - 352 s.
